◯こころの健康相談統一ダイアル（有料です）・・・所在地の都道府県・政令指定都市が実施している心の電話相談などの
公的相談機関に繋がります。相談対応曜日や時間は都道によって異なります。０５７０－０６４－５５６（おこなおう、まもろうよ、こころ）
◯よりそいホットライン（２４時間対応で無料です）・・・生活困窮等生活上の悩みに対する総合的な電話窓口です。
０１２０－２７９－３３８ FAX ０３－３８６８－３８１１
◯支援情報検索サイトでは、電話、メール、SNSなど様々な方法で相談出来る窓口を紹介しています。
「つらい」「悲しい」「苦しい」「助けて」 あなたの声を受け止める場所が必ずあります。
